mr sfd

12 tygodni przed Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/9/26/1d134c810218454db0dd966f4e257aee.jpg

9 tygodni przed Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/10/18/ba1d18dbbb1048c081f64f6c4a2131c9.jpg

7 tygodni przed Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/10/31/8a838725479342128ec0c4ce54ee08dd.jpg

3 dni przed Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/12/16/de3800a3228e4cc99bb88045a4a60a5f.jpg

scitec, trec, olimp, sfd, megabol, wszystkie w/w były badane jakiś czas temu i wpadki nie było moim faworytem jest scitec i mr big Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-06-04 12:30:01

super relacja z jajem i klimatem, mogles leciec na MR O, to by bys zrobil najlepsza relacje jaka byla na sfd:D. A powiedz czy KAi Greena wydziales na expo?. Zawsze sie zastanawialem bo na zywo nie widzialem Phila, serio live robi az takie wrazenie?:)

Ktoś wie czy Jeremy Buendia startuje w męskiej? startuje, jako zwycięzca z zeszło roku automatycznie miał kwalifikację i nie musiał startować w żadnych innych zawodach aby zdobyć punkty - na zdjęciu poniżej forma 6,5 tygodnia przed SFD/Images/2015/8/4/9a6c1998707542cd8c2dd9f407099de7.jpg O co chodzi z tym ze kulturystki sie wycofaly z zawodow ? [...]

The real mr.O /SFD/Images/2015/8/29/73b8602fa7014a14a92519ca1a5a8c1c.jpg

bardzo prawdopodobne, na ważeniu nie kozaczył i nie ściągnął koszulki - pewnie przygotowany jak zawsze => TUTAJ Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-19 21:57:29

Z gino mozna wygrac Mr.Olympia ;) /SFD/Images/2015/9/19/aef9b4d1b9cc49b3902183dabd248261.jpg

Zapraszamy wszystkich forumowiczów ,można wziąć udział także w treningu-dzień prędzej : http://www.sfd.pl/VII_Ustawka_SFD_Jelenia_G%C3%B3ra_%2CFitness_World_12_sierpie%C5%84_2017-t1150248.html Zainteresowani udziałw w kulturystycznym zdobywaniu Świeradowca-tu wpisują się,że będą Nie ma żadnych limitów ilościowych,wiekowych ograniczeń wagowych. [...]

Mr Blue a jak u ciebie ta redukcja szła? Jak makrosy? Były jakieś zastoje poważniejsze? Widzę tylko link do yt, a na sfd masz jakoś to udokumentowane? Bo ja zaczynałem z podobnego pułapu (~100kg) i od maja jak było 82-83 tak dalej tyle jest. Zmieniony przez - mareczecki w dniu 2013-12-18 16:12:36

JEROME LE BANNER vel GERONIMO Kraj: Francja Data urodzenia: 26 grudnia 1972r. Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Pseudonim: Geronimo Osiągnięcia: Mistrz Francji i Europy w Kickboxingu I.S.K.A. Mistrz Świata Thai Box Wagi Superciężkiej W.K.N. Mistrz Thai Box K-1 World Grand Prix 1995 Finalista K-1 World Grand Prix 2000 in Nagoya Zwycięzca K-1 World [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html + http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html + http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Warto także dorzucić: [...]

[...] potrzeby, by się w lutym odtłuszczać do poziomu, przy którym będę się trząsł w domu pod trzema kocami. Uznałem, że synefryna wystarczy do moich celów. O NO-Xplode słyszałem z kolei znakomite opinie, a 2 testy na sfd, przy których był wykorzystany, zupełnie nie wykorzystały jego potencjału. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-02-05 07:03:40

[...] 300g carbo by dać minimum te 3g argininy.Co oczywiście jest bez sensu... A czym się różnią tzw. aminokwasy całodniowe, od tych w bcaa ?? i które są lepsze ? http://www.sfd.pl/r%C3%B3%C5%BCnica_pomi%C4%99dzy_BCAA_i_aminokwasami_prostymi-t169638.html Tu masz wyjaśnione w skrócie;-) Mógłbyś mi polecić jakiś sprawdzony suplement z beta-alaniną [...]

Panic over - Mr Mastii nadaje z Syberii i u niego już jest jutro :-D /SFD/Images/2015/3/30/33ef3979a0e148aea0969527d761e45d.jpg

[...] w głosowaniu. BOn na zakupy do sklepu SFD w wysokości 100zł otrzymują: AlfaB - 100zł wladek0o - 100zł Bon otrzymacie na maila, z którego korzystacie na forum - zapewne w przeciągu około tygodnia , moze trochę dłużej, ponieważ bony będą rozsyłane razem z nagrodzonymi w zawodach mr / miss sfd, więc będę musiał poczekać na komplet GRATULACJE:-))

Od rana leci live z zawodów-Polacy juz mają niezłą kolekcję medali a to dopiero początek. Są tam też nasi forumowicze. Mają teraz super operatorów kamer-naprawdę tak jeszcze zawody nie były w IFBB prezentowane-nawet na Mr Olympia. Warto popatrzeć. https://www.youtube.com/watch?v=JArNAHs_0TU Trochę zdjęć [...]

Jak to Ci ku.rwa nadgarstki trochę urosną hahaha chłopie nadgarstek to kość, nie urośnie Ci razem z mięśniem . Urośnie to Ci przedramie, ale też mięśnie które tam są a nie sama kość Ja pier... no ja nie mogę, wygląda jak rozmowa głupiego z głupszym Wchodzę, pytam a dostaje odpowiedź jak od idio.ty i to od gościa IFBB eksperta. Jeden twierdzi, że [...]